Diario de Kandy Engler, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
1512 kcal Grasa: 48,29g | Prot: 96,52g | Carbh: 172,38g.   Desayuno: Bergamota, Clara de Ovo. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Verde Cozido, Contra-filé. Cena: Predilecta Goiabada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Semidesnatado, Parmalat Leite Integral, Nescafé Cappuccino Tradicional. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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