Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 37,28g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: Woolworths Mini Muffin. Almuerzo: Cucumber, Dinner Rolls, Cinnamon Brown Sugar Toaster Pastries. Cena: Red Rooster Quarter Leg Roast Chicken, Red Rooster Pineapple Fritter, Red Rooster Gravy (Regular), Red Rooster Famous Chips (Small). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Frozen Fanta Raspberry (Large), Hungry Jack's French Fries (Regular). más...
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1302 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Pilates - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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