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NOSSA HOJE FIQUEI SUPER FELIZ,OLHA SO O MEU PESO KKKKKKKK,95,5,GRAÇAS A DIETA LOW CARB E AO j.i vamos firme rssss
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 27,02g | Carbh: 11,77g.
Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Itambé Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Cebolas, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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