Diario de cnewton3, 15 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016

115,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 27,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:

1698 kcal

Grasa: 69,77g | Prot: 89,88g | Carbh: 160,30g. Desayuno: Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Chucks Taco Bell Power bowl - Chicken. Cena: Golding Farms Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Olympic Michigan Greek Bowl, White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Roasted Salted Cashew Nuts, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Nabisco Triscuit Crackers Original, Taco Bell Crunchy Taco. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Don't forget class is at Wyandotte hospital tonight if your able to make it!!

23 jun. 16 por el miembro: coachemily


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