Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 127,27g | Prot: 108,04g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg. Almuerzo: White Pizza, Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Ken's Steak House Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), KFC Cole Slaw, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Coconut Cream Pie. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 4 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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