Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 58,34g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Couve Refogada, Farofa, Camil Feijão Fradinho. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho, Almeirão, Acelga Cozida, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaismarinho1
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