Diario de Elfje69, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
1560 kcal Grasa: 105,56g | Prot: 49,23g | Carbh: 109,38g.   Desayuno: Aardbeien, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Jumbo Crème Fraiche, Broccoli, Babybel Babybel. Cena: Remia Mayonaise, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Olijfolie, Zoete Aardappel, Tomaat, Zwagerman Ontbijtspek, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Funksjonell Sukrin Gold, Fijne Havervlokken, Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Bio Today Maple Syrup, AH Walnoten Ongezouten, Royal Green Kokosolie, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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