Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 82,34g | Carbh: 198,62g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сгущенка, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Я Морс Ягодный, Морс Брусничный, Теремок Морс Клюквенный, Суп-Пюре из Брокколи, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Салат Цезарь с Курицей, Банан. Cena: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Айсберри Мороженое Ленинградское. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Masaje - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|