Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 77,69g | Carbh: 227,22g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Almuerzo: Steak & Kidney Pie (Large), Just Ham Sandwich. Cena: Long Grain Rice, Capsicum, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Feta Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Walnut Cake, Coffee with Skim Milk, Diet Coca-Cola. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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