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de CROSSFIT
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136,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 85,55g | Carbh: 95,15g.
Desayuno: Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Gazpacho, Pan Blanco, Alitas de Pollo. más...
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4197 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de falixman
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