Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2010
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 115,35g | Prot: 104,34g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Flour, Butter (Salted), milk 2%, Sausage jimmy dean, crisco, sugar in the raw, tea, milk. Almuerzo: garnola bar, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: pine nuts, rice jasmine, hidden valley ranch, chicken. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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