Diario de NavymomT, 17 jun. 16

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Well i wasnt expecting another weight loss this week. But i am taking it. Hopefully after the next two weeks and this move, i can get back into my gym routine.

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 31,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:

746 kcal

Grasa: 50,05g | Prot: 62,53g | Carbh: 19,99g. Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado, Boiled Egg. Almuerzo: Boar's Head Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. más...

2737 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

You are doing great!

17 jun. 16 por el miembro: HCB

Way to go!#

17 jun. 16 por el miembro: pandasmom

Nice going

17 jun. 16 por el miembro: SjF60

Awesome progress!

17 jun. 16 por el miembro: gareed

Wow Tina, you were made for this girl!! Keep it going!

17 jun. 16 por el miembro: debrafrederick

Omg. Very nice!!

17 jun. 16 por el miembro: Mistybenner

Nice loss there, as you are really doing well.

17 jun. 16 por el miembro: warrenwinter

You are amazing!

17 jun. 16 por el miembro: trackin64

i pulled measurements this morning and i am happy to report that most all of them are moving in the right direction even my waist and batwings. I really appreciate all the support. Now to moving more crap...lol have a good day everyone.

18 jun. 16 por el miembro: NavymomT

Excellent, baby! Have a great weekend.

18 jun. 16 por el miembro: jimmiepop

You are so amazing

18 jun. 16 por el miembro: brucemcguigan

Got bed moved and a lot of boxes moved. Tomorrow is the rest of my furniture that i am taking with me. I didnt go to the gym this morning because i knew what i was going to be doing today. I got a better workout moving the bed and stuff than i would have at the gym and have only taken in 745 calories today. I am not hungry right now so i am good.

18 jun. 16 por el miembro: NavymomT

Geterdone!

18 jun. 16 por el miembro: debrafrederick

Fantastic Navymom! I'm diggin it.

18 jun. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy

money

19 jun. 16 por el miembro: jimmiepop

👏👏👏 Awesome sauce!!!! 😀

19 jun. 16 por el miembro: Caterpillar2Butterfly


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