Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 65,67g | Carbh: 125,23g.
Desayuno: Coles Simply Less Dark Chocolate, Vanilla Extract, Coles Koala Choc Biscuits, Milo Milo Chocolate Powder, Dairy Farmers Skim Milk, Devondale Extra Soft Butter, CSR White Sugar, Whole Grain Wheat Flour, Yoplait Forme No Fat French Vanilla. Cena: Coles Thai Fish Cakes, Seafood Salad. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo Chocolate Powder, Dairy Farmers Skim Milk, Strawberries, Peters Light & Creamy - Cookies & Cream. más...
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1196 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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