Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1023 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 33,83g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Bratwurst. Almuerzo: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, El Pollo Loco Vanilla Soft Serve (Cup), Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Marshmallow Fluff. Cena: Bananas, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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