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family bbq....
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 80,74g | Carbh: 104,28g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Abrikozen, Tenery Cheese Singles, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alesto Mixed Nuts, Aardbeien, Nectarines, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT. Cena: AH Tzaziki, Broccoli, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Ijsbergsla, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gevulde Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten, Olijfolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet, AH Varkenshaas, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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