Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2011
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2891 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 116,16g | Carbh: 454,18g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Apple, Cabbage , Viniagrette, Baguette, Tomato, Pineapple, Salt, Pepper. Cena: Blue Cheese, Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, marmalade, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Grissini, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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