Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 56,56g | Carbh: 189,64g.
Desayuno: Granny Smith Appels. Almuerzo: Granny Smith Appels. Cena: AH Olijfolie Extra Vierge, Ei, Jumbo Uienblokjes, Komkommer (met Schil), Aldi Gerookte Noorse Zalm, Pedon Volkoren Spelt Couscous. Pasa Bocas / Otros: Mymuesli Summer Muesli, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Questbar Strawberry Cheesecake, AH Kipfilet Beleg, Wasa Zuurdesem Rogge, Maggi Opkikker Rundvlees, Granny Smith Appels, De Tuinen Psyllium Vezels, Granny Smith Appels, Granny Smith Appels. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monegethealthy
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