Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 39,42g | Prot: 59,65g | Carbh: 278,00g.
Desayuno: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Лента Смесь Ореховая, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Мистраль Бурый Рис. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Sauna - 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diachenkokatty
|