|
от 61, бедро 49 !!!! ур жира 20.8. ,
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
711 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 48,58g | Carbh: 62,82g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Nesquik Какао, Можайское Молоко 0,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мералад Урбеч Кокосовый, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Сиртаки Брынза, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Славмо Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Сырники Домашние. Cena: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. más...
|
peso estable
|