Diario de jamiqua, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
1096 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 62,00g | Carbh: 122,80g.   Desayuno: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Almuerzo: Deli Sliced Ham, Vlasic Dill Pickle Spears, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Kroger Fat Free Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Kiwi Fruit. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Kiwi Fruit, Country Crock Light Butter, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, NutriSystem Cheese Ravioli with Basil Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
peso estable

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