Diario de jamille., 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:

214 kcal

Grasa: 14,64g | Prot: 17,91g | Carbh: 2,75g. Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro. más...

2161 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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