Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 150,13g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Auchan Galletas Tostadas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Arroz Basmati (Cocido), Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 5 minutos, Pesas - 25 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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