Diario de macaroniinny, 02 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2011
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2011:
814 kcal Grasa: 31,13g | Prot: 25,70g | Carbh: 106,44g.   Desayuno: Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Almuerzo: Carrot Cake without Icing, Ginger Snaps. Cena: Thai Red Curry, English Muffin Toasting Bread, Thai Shrimp Gyoza, Cheddar Cheese, White Rice, Roast Beef. más...
2285 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 12 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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