Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 53,91g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: White Bread, Tea (Brewed), Long Grain Rice, Capsicum, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Feta Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Long Grain Rice, Capsicum, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Feta Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Minced Steak & Onion Pie. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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