Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 106,31g | Carbh: 324,01g.
Desayuno: Fried Egg, Hovis Toast & Butter, Tesco Hash Brown, Pork Sausage (Cooked), Tesco Bacon, Mocha Coffee, Sugar, Black Tea. Almuerzo: Sponge Cake, Mocha Coffee, Tesco Apple & Mango Juice. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Iceland Chicken & Chorizo Kebabs, Aldi Brioche Burger Buns, Tesco Finest Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Muller Bliss Corner, Semi-Skimmed Milk, Cadbury Brunch Bar Raisin, Sugar, Black Tea. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 73,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yogibare
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