Diario de trojan_n_phx, 21 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:

1000 kcal

Grasa: 60,98g | Prot: 61,38g | Carbh: 61,40g. Desayuno: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Nectarines, Swiss Cheese, Hebrew National Beef Franks, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice. Pasa Bocas / Otros: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good job there!

21 jun. 16 por el miembro: warrenwinter


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