Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 115,75g | Prot: 126,38g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Тимоша Халва Подсолнечная, Говядина Постная, Яичница. Almuerzo: Черешня, Гречка Отварная, Яичница. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Матрикс Протеиновый Коктейль, Снежок Снежок, Салат Оливье. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de penelopa1980
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