Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 38,41g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Cinnamon Sugar, Western Star Supersoft, White Bread, Woolworths Mini Muffin, Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Small). Almuerzo: Chinese Cabbage, Pine Nuts (Pignolias), Chang's Original Fried Noodles. Cena: Campbell's Country Ladle Spring Vegetable & Chicken, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Woolworths White Bread Roll. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Hot Chocolate, Cinnamon Sugar, Capilano Natural Australian Honey, Dairy Farmers Skim Milk, Arnott's BBQ Shapes. más...
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1272 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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