Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 28,74g | Prot: 84,40g | Carbh: 181,34g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дикий Рис (Вареный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Петрушка, Скатерть-самобранка Черемша, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шелковица Сушеная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Жимолость, Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры), Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|