Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 60,44g | Carbh: 223,27g.
Desayuno: The Happy Snack Company Roasted Crunchy Chic Peas - Lightly Salted, Donut King Mini Cinnamon Donut, Gloria Jeans Caffe Mocha Skim Milk (Small). Almuerzo: Cupcake Cake without Icing, Woolworths Select Mini Iced Cupcakes, Masterfoods Barbecue Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Chicken Nuggets, Potato French Fries, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Western Star Supersoft, Dinner Rolls, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Ice Cream. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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