Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 36,14g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Bananas, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half. Almuerzo: Green Peppers, Celery, Baby Carrots, Broccoli. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Everything Bagel Mini Pretzels, On the Go Sunrise Classic Orange. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rounder13
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