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13 meses e +12,6 kg depois... Voltando à paleo e à ativa.
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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792 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 77,27g | Carbh: 35,50g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Seara Lingüiça Calabresa, Pepino (Descascado). Cena: Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Naturovos Albumina. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda Gambim
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