Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 62,15g | Carbh: 169,15g.
Desayuno: Smucker's Apricot Preserves, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Butter, Nestle Coffee Creamer, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K. Almuerzo: California Rolls, Unsweetened Iced Tea. Cena: Wegmans Radishes, Cooked Asparagus, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Weight Watchers Meatloaf with Bell Pepper & Onion, Subway Cucumbers, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
clamshell exercise - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brisbee
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