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winda junita
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24 jun. 16
Diario de winda junita, 24 jun. 16
Perfil de winda junita
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6 hari menstruasi pola makan jadi gak karuan. makannya jadi gak bisa kekontrol. padahal udah susah-susah nurunin dalam 6 hari malah naik 3 kilo. cpet banget yah. mungkin yang kebuang bukan semua lemaknya tapi mungkin hanya air yang berkurang.
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
26,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2016:
200 kcal
Grasa: 3,00g | Prot: 6,00g | Carbh: 36,00g.
Desayuno:
Sari Roti Roti Tawar.
más...
2953 kcal
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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