Diario de Elfje69, 25 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2016:
1764 kcal Grasa: 112,53g | Prot: 73,99g | Carbh: 102,46g.   Desayuno: AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Amandelmeel, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos, Perziken, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT. Almuerzo: AH Kersen, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Little Gem, Olijfolie. Cena: Zero Rice Rijst, AH Balsamico Azijn, Courgette, Uien, Uien, Ijsbergsla, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gevulde Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten, Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: Smaakt Amandelmeel, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Lindt Excellence 99% Cacao, Smaakt Amandelmeel, Verkade Pure Chocolade, Royal Green Kokosolie, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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