Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 171,08g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Milbona Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Kevyt Mustikkakeitto, Maitokahvi. Almuerzo: Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi, Maustevoi, Paistetut Perunat, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä), Milbona Rasvaton Raejuusto, Taffel Ranch Dippi, Pakastetut Kasvikset, Tzatsiki. Cena: Valio Polar Juusto 5%, Wursti Extrapalvikalkkuna, Flora Kevyt Levite, Meira Sinappi, Perheleipurit Ruisvarras. Pasa Bocas / Otros: Kaali (Vihreä), Kyssäkaali, Sweet Corner Crazy Candy Frogs. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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