Diario de jamiqua, 25 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2016:
1095 kcal Grasa: 42,72g | Prot: 65,86g | Carbh: 120,28g.   Desayuno: Clementines, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Nesquik Banana Strawberry Lowfat Milk, Kraft American Cheese Slice, Naturegg Eggs, Water. Almuerzo: Clementines, Nesquik Banana Strawberry Lowfat Milk, Country Crock Light Butter, Nickles Light 35 Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Publix Skim Milk, Water. Cena: Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Now Foods Liquid Multi, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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