Diario de Colinhiscock, 08 dic. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2011

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2011:

1155 kcal

Grasa: 25,84g | Prot: 42,52g | Carbh: 178,23g. Desayuno: Instant Oats Porridge. Almuerzo: Granary Original Medium Bread. Cena: Mexicam Style Beanburgers, Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Pasa Bocas / Otros: Rye Crispbread. más...

2359 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 6,4 kg a la Semana

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