Diario de olga_jal, 26 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2016:
1865 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 64,43g | Carbh: 283,61g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Агуша Творожок. Almuerzo: Плов с Говядиной, Клубника, Клубника, Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Печенья, Свиточ Вафли Артек, Клубника, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. más...
2500 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 49,7 kg a la Semana

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