Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 54,17g | Carbh: 203,59g.
Desayuno: Water, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes. Almuerzo: Bananas, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Nickles Light 35 Wheat Bread, Clementines, Great Value Concord Grape Jelly, Water, Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Birds Eye Steamfresh Sweet Potatoes with Brown Sugar, mac pastry. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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