Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2011
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 114,76g | Carbh: 497,48g.
Desayuno: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Cheese Sauce, Penne, Apple, Baguette, Pineapple. Cena: Cherry Tomato, marmalade, Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham. Pasa Bocas / Otros: Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Grissini, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Instant Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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