Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 58,06g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Tomates, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Heinz Mostarda, Molho de Soja (Shoyu), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caqui. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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