Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1267 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 77,40g | Carbh: 74,04g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho, Margarina, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Abacaxi, Abacate. Cena: Abacaxi, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Pesas - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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