Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 60,80g | Carbh: 83,42g.
Desayuno: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana da Terra, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Yoki Pé de Moleque, Beterrabas, Cenouras, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Café, Walmart Queijo Mussarela, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Aipim (Cozido). más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rita santana55
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