Diario de helko81, 28 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:
1499 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 113,96g | Carbh: 159,13g.   Desayuno: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Gemüsebrühe, Schalotten, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Weiße Champignons (Gebraten), GutBio Quinoa, Rapsöl. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gewürzgurken, Grillmeister Putenschnitzel Feine Kräuter, Lidl Minutensteaks, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Johannisbeeren, Äpfel, Nektarinen. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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