Diario de DMZur, 27 jun. 16

It wasn't a loss; weight stayed the same. No TOPS meeting on Monday, because it's 4th of July. Double fines for a gain at next meeting July 11, 20016. I'm determined to weigh in on the 11th with a loss.
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2016:
1265 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 55,90g | Carbh: 128,89g.   Desayuno: Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Tap Water. Almuerzo: Regular Coffee, Tap Water, Tortillas Nuevo Leon White Corn Tortillas (, Chicken Vegetable Soup, Barilla Orzo, Prima Della Provolone Cheese, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Mustard. Cena: Cheesecake, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Flour and Water Gravy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Sundae Shoppe raspberry cream bar, Fit & Active Light String Cheese. más...
peso estable

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Comentarios 
Sometimes you just hold your own -- and that's a good thing! 
27 jun. 16 por el miembro: Hermiones Mom
You got this!! 
27 jun. 16 por el miembro: Mistybenner
You sound so determined....I'm sure you will see a loss on the 11th!  
27 jun. 16 por el miembro: IamLinny
IamLinny, Thank I really hope so.  
28 jun. 16 por el miembro: DMZur
Thanks to all of you! 
28 jun. 16 por el miembro: DMZur

     
 

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