Diario de jamiqua, 28 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:
1163 kcal Grasa: 46,47g | Prot: 79,35g | Carbh: 108,27g.   Desayuno: Mashed Winter Type Squash, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Water, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Water, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nickles Light 35 Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Fat Free Sour Cream. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Pillsbury Classic Pizza Crust, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sweet Onions. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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