Diario de samanthalondon, 02 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2015:
2182 kcal Grasa: 117,85g | Prot: 157,39g | Carbh: 119,80g.   Almuerzo: Mission Wheat Flour Tortilla Wraps, Hellmann's Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Tesco Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk, Rubicon Lychee Exotic Fruit Drink, BSN Lean Dessert Protein Shake Whipped Vanilla Creme. más...
2158 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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