Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 106,50g | Prot: 83,49g | Carbh: 314,44g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Tesco Apple & Mango Juice, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Tesco Bacon Rashers Crisps, Sugar, Black Tea, Tesco Pork Pie, Tesco Cheese Curls, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Heinz Light Salad Cream, Swiss Cheese, New York Bagel Plain Bagel. Cena: Tesco Apple & Mango Juice, Costa Coffee Mocha (Primo), Costa Coffee Brie & Bacon Panini. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's White Chocolate Cookies, Nescafe Mocha. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yogibare
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