Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 186,10g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Quest Protein Chips Sour Cream & Onion, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Saltgrass Steak House Grilled Chicken Breast. Cena: Stuckey's Honey Roasted Pecans, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Perfect Fit Meal Chicken Fajita Bowl. Pasa Bocas / Otros: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JeremyDill
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